🌱RIPARTIAMO CON IL PIEDE GIUSTO Riflessologia plantare e Medicina Tradizionale Cinese

Iniziare un nuovo progetto con il piede giusto? La riflessologia plantare potrebbe essere la scelta perfetta per ricaricarti e affrontare il tutto con energia!

La riflessologia plantare è una pratica di benessere che rientra nelle discipline bio-naturali. Stimolando i punti riflessi sui piedi, corrispondenti a diverse parti del corpo, aiuta a migliorare la salute e il funzionamento dell’intero organismo.

Adatta a tutte le età – bambini, adulti e anziani – è una tecnica non invasiva che stimola l'organismo ad autoregolarsi, è sicura ed efficace, inoltre la stimolazione dei vari punti permette all'operatore di raccogliere importanti informazioni al fine di mettere in atto un trattamento personalizzato ed estremamente mirato alle esigenze della persona.

I benefici sono numerosi, eccone alcuni:

• rilassamento e benessere generale

• alleviamento di stress e ansia

• miglioramento del sonno

• circolazione più fluida

• potenziamento delle difese naturali

• riequilibrio ormonale

• sollievo da crampi, dolori muscolari e articolari

Anche se la riflessologia non è ufficialmente parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), esistono alcune sovrapposizioni tra le due pratiche, specialmente nel concetto di energia e flusso corporeo.

La MTC si basa sul bilanciamento di energia vitale (Qi) che fluisce nei meridiani del corpo, quando il Qi è bloccato o disarmonico possono nascere disturbi o malattie.

La riflessologia plantare può integrare i principi della MTC nella pratica migliorando l’efficacia del trattamento.

Le aree riflesse del piede sono infatti suddivise in 5 logge energetiche della MTC:

1. Loggia ACQUA

2. Loggia LEGNO

3. Loggia TERRA

4. Loggia FUOCO

5. Loggia METALLO

Nel prossimo post parleremo della riflessologia sulla Loggia ACQUA.

Matteo Nalesso – Naturopata